Student, zoek jij ook hulp als je het even niet meer weet?

Hang zelf de slingers op!

Een spannende, nieuwe fase in je leven: student zijn. Eindelijk een studie die jij leuk vindt, wonen in een nog te ontdekken stad en nieuwe vrienden maken. Vooral het eerste jaar komt er veel op je af. Het is niet altijd leuk. De druk om te presteren ligt hoog door het bindend studieadvies en afschaffing van de basisbeurs. Vertraging of uitval wil niemand. Jij als student niet, maar de hogeschool of universiteit ook niet. Wist je dat je bij studie- of persoonlijke problemen hulp kunt zoeken bij een studentenpsycholoog? Als je het even niet meer weet kun je bij hen terecht.

 

Zoek hulp bij een psycholoog

Het aantal studenten dat hulp zoekt bij studentenpsychologen is gestegen. Zij kunnen soms de vraag niet aan. Dit blijkt uit onderzoek van het Interstedelijk Studenten Overleg en het Nederlands Instituut van Psychologen. Meer studenten zoeken sneller hulp. Dit kan komen door:

  • Bindend studieadvies
  • Afschaffen basisbeurs
  • Verdringing op de arbeidsmarkt
  • Keuzestress
  • Hoge prestatiedruk

Misschien voel jij dat ook wel. Onderwerpen als faalangst, prestatiedruk en keuzestress zijn steeds minder taboe onder studenten. Een studentenpsycholoog helpt jou bij concrete problemen die je hebt met bijvoorbeeld je studie of als je last hebt van faalangst. Is je probleem complexer? En wil je geen maanden wachten op je eerste intakegesprek? Neem dan contact op met een psycholoog bij jouw in de buurt. Bij sommige hogescholen en universiteiten is het aantal studentenpsychologen nu schaars.

 

Wat een psycholoog voor je kan betekenen

Last van depressieve gevoelens, stress of faalangst? Een psycholoog kan je helpen met je psychische problemen en klachten. Vaak kun je meteen een afspraak maken. Je hebt dus niet altijd een verwijzing van de huisarts nodig. Binnen 1 of 2 weken kun je terecht. Tijdens het intakegesprek maak je kennis met de psycholoog en dan merk je meteen of er een klik is. Als je verder wilt gaan met behandelingen dan volg je gemiddeld 5 tot 8 sessies om het gewenste resultaat te bereiken.

 

Meer informatie nodig?

Voel je steeds meer druk? Is het bindend studieadvies, afschaffen van de basisbeurs of iets anders van invloed op het studeren? Zoek dan hulp. Dit kan bij een studentenpsycholoog. Of maak een afspraak bij een psycholoog bij jouw in de buurt. Ga op zoek naar een expert op het gebied van psychische problemen en klachten bij jongeren en volwassenen. Op de website van een psycholoog in Leeuwarden kun je meer informatie vinden over wat een psycholoog voor jou kan betekenen.